반응형 교육 자료12 [열반기초] 5강 후기 : 나는 행복하게 성장하는 투자자가 될 것이다! 행복 = (분자)가지는 것 / (분모)원하는 것 행복은 강도가 아니라 빈도이다. 나는 '행복'이란 단어를 가장 좋아한다. 그래서 늘 행복이 무엇일까 너바나님처럼 고민했던 적이 있었다. 그래서 읽게된 서은국 교수의 행복의 기원 중에서도 '행복은 강도가 아니라 빈도'라는 문장이 나온다. 또한 행복은 거창한 관념이 아니라 구체적인 경험이라는 것! 우리의 원시적 뇌가 여전히 가장 흥분하며 즐거워 하는 것은 음식과 사람이었다. 즉, 사랑하는 사람과 함께 음식을 먹는 것. 그것이 바로 행복라는 단순 명쾌한 결론을 담고 있다. 그래서 생각해봤다. 나의 구체적 경험인 행복 버튼은 무엇일까? 둘째의 밤이의 오동통한 다리를 주무를 때. 귤이밤이가 나를 꼭 안아주며 토닥여줄 때. 라봉이를 꼭 안고 있을 때 , 라봉이의 꼬순.. 2022. 10. 1. [열반기초] 3주차 강의 후기 : 예측보다는 대응을 하자! 1. 2022년 집값이 오를까요? 떨어질까요? 항상 신문기사에 나오는 헤드라인. 나도 모르게 이런 기사를 클릭하게 되고 읽게 되는 마력의 문장이다. 하지만 하락론/상승론 둘다 타당한 근거를 제시하며 이야기를 하기에 둘다 고개를 끄덕이게 되고 머리는 더 복잡하게 된다. 그래서 살까? 말까? 사라는거야 말라는거야! 결국 수많은 기사를 읽다가 답이 없는 문제에 대하여 나는 항상 머리를 쥐어뜯었다. 사실 지난 시장의 긴 시간동안 전문가들의 부동산 전망은 거의 맞지 않았다. 특별한 분야의 전문가들이어도 미래를 알 수는 없다. 물론 단 1%의 천재, 특별한 사람들은 미래를 예측할 수도 있을 것이다. 하지만 미래예측은 내가 할 수 없는 일에 속하는 범주이다. 내가 하지 못하는 일을 하려고 나의 에너지를 쏟지 말고, .. 2022. 9. 13. 3월 첫 만남 학급 경영 : 7일차 [감정조절법] 1. 감정 조절하기 - 그림책 읽기 : 가시 소년 / 앵거게임 - 언제 화가 나나요? (포스트잇으로 의견 모아보기) - 손바닥 뇌 이론 - 어떻게 화가 풀리나요? (포스트잇 의견 모으기) - 뚜껑을 닫게 하는 말 : 인정, 허용, 수용가능한 해결책 2. 뚜껑을 닫게하는 방법 모색 : - 긍정적 타임아웃 공간 - 나 전달 법 연습 - 사과하기 3단계 1) ~해서 미안해 2) 다음 부턴 그러지 않도록 노력할게 3) 내 사과를 받아줄래? 2022. 3. 5. 3월 첫 만남 학급 경영 : 6일차 [의사소통/말하는 법] 1. 부드럽게 말해요 - 그림책 읽기 : 말 상처 처방전 - 상처 되는 말 vs 말 상처 처방전 활동 - 친구를 위한 말 상처 처방전 2. 정확히 말해요 - 그림책 읽기 : 곰씨의 의자 - 정확한 욕구 표현의 필요성 알기 - 나 전달법 연습하기 - 여러 가지 상황을 역할극으로 표현하기 2022. 3. 5. 이전 1 2 3 다음
