반응형 건강한 습관3 SNPE 바른자세 척추운동 일대일 레슨 내돈내산 솔직 후기 출산후 어떤 운동을 할까 고민했다 나는 운동하는 것을 좋아해서 지금까지 헬스나 필라테스를 꾸준히 한 편에 속한다. 그래서 출산 후에도 다시 시작해야겠다고 마음을 먹고 있는 와중에, 나혼자산다 서지혜가 하는 신기한 운동을 보게 되었다. 나혼자산다 서지혜 운동 벨트를로 다리를 묶고, 구르고. 도자기같은 도구를 데워 마사지까지. 되게 특이한 운동이 있구나 생각했다. 사실, 3년 전부터 엄마가 꾸준히 다니시던 운동이 있었다. 어깨가 안 좋으셔서 귤이를 안아주시지도 못했는데 지금은 더 무거운 밤이를 안아주실정도로 좋아지셨다. 엄마가 늘 "너도 하면 참 좋을텐데!" 라고 극찬하시던 운동이 !!! 그리고 서지혜가 하는 이 운동이! 바로 SNPE 바른자세 척추운동이었다. 나도 모르게 홀린듯 바로 이거야! 라며 운동에 .. 2021. 12. 14. 마사지 유튜브 추천 2 : 중국호랑이 ,최모나 + 내돈내산 플로나 괄사 후기 * 첫 번째 유튜브 추천은 아래 링크로 확인해주세요 : ) 피부관리 및 마사지 유튜브 추천 1 : 스킨케어 결 , 추천 아이템 솔직 후기 나로 말할 것 같으면 나름 계획형이고 성실하게 사는 편이지만, 피부관리 헤어케어? 이런 것에는 리얼 찐 귀차니스트 (되는대로 사는 인생) 미용실은 1년에 한 번 갈까말까고 피부관리는 따로 하 hanlabong.tistory.com 두 번째 추천 유튜브 : 최모나 최모나choimona 안녕하세요 최모나입니다! 예뻐지는 시크릿 꿀 팁, 브이로그 재밌게 많이 공유하는 채널입니다. 자주 봐요.❤️ ▼Instagram https://www.instagram.com/choi.mona_ 소통해요💛 비지니스메일 : chl98521@naver.com www.youtube.com 이 채.. 2021. 12. 11. 피부관리 및 마사지 유튜브 추천 1 : 스킨케어 결 , 추천 아이템 솔직 후기 나로 말할 것 같으면 나름 계획형이고 성실하게 사는 편이지만, 피부관리 헤어케어? 이런 것에는 리얼 찐 귀차니스트 (되는대로 사는 인생) 미용실은 1년에 한 번 갈까말까고 피부관리는 따로 하는게 하나도 없다. 피부도 20대까진 나름 괜찮다고 생각했는데, 두 번의 출산 후 기미가 올라오고 주름이 슬슬 보이는걸 보고 '헉'했다. 나도 늙는구나... (그걸 왜 이제야 깨달은건지 ^^) 아 물론 깨달은 뒤에도 그리 열심히 하는 것은 아니나 종종 관리의 중요성을 느낄 때, 유튜브를 보며 많이 도움을 얻고 있다. 그 첫번째 유튜브는 '스킨케어 결'이다 Skincare gyul 피부 고민에 따른 스킨케어 방법과 200% 화장품 활용법이 궁금하세요? 앞으로 저랑 재밌게 스킨케어 해요! 김결이 도와드릴게요. www.yo.. 2021. 12. 10. 이전 1 다음
